Hoy les propongo una deliciosa receta ideal para vegetarianos o simplemente para esos dias en que no queremos agregar carne a nuesta comida,es una receta facil de preparar y seguro les gustara pèor su delicioso sabor.
RECETA:INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS:
160gr de pasta Spaghetti
1 pimiento rojo
3 tomates
1/2 berenjena
1 cebolla grande
4 dientes de ajo
aceite
sal,pimienta
PREPARACION:
Lavar todas las verduras,limpiarlas y cortarlas en trozos mas o menos pequeños
sal,pimienta
1 zapallito Italiano/ 1 zuchinni
perejil frescoPREPARACION:
Lavar todas las verduras,limpiarlas y cortarlas en trozos mas o menos pequeños
En una cacerola agregar un poco de aceite,calentar y agregar la berenjena en trocitos,si es necesario agregar mas aceite ya que la berenjena absorbe el aciete,cocinar durante 3 minutos a fuego medio
Agregar el tomate cortadito,el ajo picadito,mezclar todo y cocinar durante 10 minutos a fuego medio con la cacerola tapada (sin olvidar de revolver de cuando en cuando)
Aparte, en una salten agregar un poquito de aceite,calentar ,agregar la cebolla picadita y el pimiento picadito.
Cocinar todo a fuego medio y cuando la cebolla este cocida/pochada,agregar el zapallito Italiano/Zuchinni/ picadito mas o menos grandesillos,agregar tambien el perejil picadito y mezclar,cocinar durante 3 minutos
Y agregar las verduras de la cacerola anterior (la berenjena,el ajo y el tomate ya cocinados anteriormente) y cocer a fuego medio con la cacerola tapada durante 56 a 10 minutos (yo le agregue igualmente un cubo de caldo de verduras)
Justo antes de terminar la coccion de las verduras,agregar agua y sal en una caerola y cocer las pastas al dente.
Una vez cocidas servir acompañadas de las verduritas
Queda deliciso!.
Buen provecho




















































































